Meld deg på «Kurs i tale- og sceneskrekk». Oppstart 4. juni. Les mer
Få råd om angst, grubling, selvfølelse, prestasjonsangst og bekymringer. Psykologene på Angstklinikken deler verktøy som kan hjelpe mot OCD, stress, søvnvansker, helseangst, traumer, og prokrastinering – små grep som kan gjøre en forskjell.
Hud- og hårnappingslidelse er en underkjent psykisk lidelse som starter i tenårene og kan føre til emosjonelt stress, lav fungering og angstlidelser. Til tross for anstrengelser for å stoppe, gjentar atferden seg.
Les merSymmetri- og orden-OCD er en type tvangslidelse der personen opplever et sterkt behov for at ting skal være symmetriske, balanserte eller perfekt ordnet. Dette kan gjelde objekter, bevegelser eller tanker, og ubehaget oppstår når noe føles «feil».
Les merSkade- og sjekke-OCD er en form for tvangslidelse der man plages av intense, påtrengende tanker om å skade seg selv eller andre. Disse tankene, kjent som tvangstanker, er ofte uønskede, svært forstyrrende og i strid med personens verdier, noe som fører til sterk angst eller skyldfølelse.
Les merVaske- og smitte-OCD (kontaminerings-OCD) er en spesifikk type OCD der man har en intens frykt for kontaminering, altså å bli smittet, skitten eller tilsmusset. Man kan være redd for skitt, bakterier eller sykdommer.
Les merTabubelagte tanker og forbudte følelser: Når tvangstanker handler om vold, seksualitet eller incest, er det fremdeles kun tanker — og det finnes god hjelp for behandling av tabubelagte tvangstanker.
Les merBody Dysmorphic Disorder (BDD), eller dysmorfofobi, er en psykisk lidelse kjennetegnet av en overveldende opptatthet av en oppfattet feil ved eget utseende. Vurderingen stemmer ikke med den objektive sannheten.
Les merMange med OCD (tvangslidelse) får en følelse av at noe galt kan hende dersom de ikke gjør en handling på riktig måte. Det er også vanlig å få skremmende, tabubelagte og påtrengende tanker.
Les mer