Eksponeringsterapi (ERP), Kognitiv atferdsterapi (CBT), Metakognitiv terapi (MCT)
Ingunn Harsvik Ødegaard
Psykologspesialist
Ingunn har lang erfaring fra angst og OCD-team i spesialisthelsetjenesten, og har jobbet med et bredt spekter av angstlidelser. Videre har hun erfaring fra Skolehelsetjenesten og Rask psykisk helsehjelp i Oslo kommune.
Jobber til daglig ved psykiatrisk døgnenhet ved Bærum DPS. Hun er snart ferdig med spesialiseringen i voksenpsykologi. Hun har spesiell interesse for tvang og spesielt tabubelagte tvangstanker og smittetvang, samt sosial angst, spesifikke fobier og bekymringsangst.
Ingunn interesserer seg for:
Norsk, Engelsk, Spansk
Ungdom, Voksne
Kveldstid
Ingunn Harsvik Ødegaard i media
Skolelederen
Noen barn og unge er mer engstelig enn andre, og kan oppleve at frykten kommer i veien for skolen og hverdagen. Ingunn Ødegaard beskriver hvordan kan vi hjelpe de engstelige barna.
Les sakenNasjonalt kompetansesenter for psykisk helsearbeid (NAPHA)
Hvordan gi effektiv angstbehandling som virker? Psykolog Ingunn Ødegaard forklarer dette og snakker om hva man skal ha fokus på når man eksponerer.
Les saken