Tics og tourettes
Tics er gjentatte, hurtige, plutselige, formålsløse, urytmiske, ufrivillige bevegelser og/eller lyder som en person har liten eller ingen kontroll over. Man skiller mellom motoriske og vokale tics.
Les merFå råd om angst, grubling, selvfølelse, prestasjonsangst og bekymringer. Psykologene på Angstklinikken deler verktøy som kan hjelpe mot OCD, stress, søvnvansker, helseangst, traumer, og prokrastinering – små grep som kan gjøre en forskjell.
Spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er ofte nært knyttet til angstlidelser. De fleste med spiseforstyrrelse oppfyller også kriteriene for blant annet sosial fobi, panikklidelse eller generalisert angst.
Les merSjalusi
Sjalusi er en primær sosial følelse som kan bli en konstant kilde til bitterhet og påvirke relasjonene negativt.
Les merRelasjonsvansker
Relasjonsvansker oppstår ofte når folk unngår å konfrontere det ubehagelige i relasjoner, noe som kan føre til misforståelser og konflikter.
Les merPersonlighetsproblematikk
Personlighetsproblematikk, eller personlighetsforstyrrelser, preges av uhensiktsmessige atferdsmønstre som begynner i tidlig ungdom og vedvarer inn i voksen alder, noe som fører til betydelige problemer i sosiale interaksjoner.
Les merNeglebiting
Neglebiting er en vane som ofte oppstår som en reaksjon på stress, angst eller kjedsomhet. Mange som biter negler, gjør det ubevisst, og vanen kan føre til fysiske problemer som infeksjoner, skader på negler og huden rundt, og bekymringer.
Les merLav selvfølelse og selvtillit
Lav selvfølelse kan ofte vise seg gjennom selvkritikk, sammenligning med andre og bekymringer om hva folk tenker om deg. Mange opplever at vanlige metoder for å bygge opp selvfølelsen, som positivt selvsnakk, ikke gir varige resultater. Dette kan skape frustrasjon og forsterke negative tankemønstre, som gjør det vanskelig å føle seg bra.
Les merKonfliktskyhet
Å takle konflikter kan være en betydelig utfordring for mange, og konfliktskyhet kan hemme evnen til å sette grenser og håndtere uenigheter.
Les merØvrige plager
Psykologene på Angstklinikken har kompetanse på en rekke flere psykiske plager som ikke har en naturlig kategori, som konfliktskyhet, lav selvfølelse, sjalusi, relasjonsvansker og mer.
Les mer