Fødselsdepresjon og barselsplager
Ble ikke graviditeten eller barseltiden som du hadde tenkt? Det å være gravid og få barn er tøft for mange, men for en del er det ekstra vanskelig.
Les merMeld deg på «Kurs i tale- og sceneskrekk». Oppstart 4. juni. Les mer
Få råd om angst, grubling, selvfølelse, prestasjonsangst og bekymringer. Psykologene på Angstklinikken deler verktøy som kan hjelpe mot OCD, stress, søvnvansker, helseangst, traumer, og prokrastinering – små grep som kan gjøre en forskjell.
Ble ikke graviditeten eller barseltiden som du hadde tenkt? Det å være gravid og få barn er tøft for mange, men for en del er det ekstra vanskelig.
Les merDepresjon er en snikende lykketyv som tapper deg for livslyst, energi og selvtillit, og etterlater deg flat og tiltaksløs. Det er vanlig å miste evnen til å føle både glede og sorg, og angst følger ofte i kjølvannet.
Les mer