Øystein Schierning Eldegard

Psykolog

Øystein har mange års erfaring fra spesialisthelsetjenesten, der han har møtt både barn, ungdom og voksne i ulike livssituasjoner. Han har bred kompetanse på psykiske vansker hos barn og unge, og lang erfaring med å veilede foreldre og familier som står i krevende perioder.

Han har særlig kompetanse innen behandling av angstlidelser – som generalisert angst, helseangst, sosial angst og prestasjonsangst – og jobber mye med mennesker som strever med tabubelagte og påtrengende tvangstanker (OCD).

Gjennom videreutdanning i metakognitiv terapi er han opptatt av hvordan vi kan forholde oss til egne tanker og bekymringer på en mer hensiktsmessig måte, og hvordan det er mulig å bruke mindre tid og energi på grubling og angstrelaterte tanker.

I tillegg har Øystein en bachelorgrad i idrettsvitenskap. Han er aktiv eliteutøver og tidligere landslagsspiller i volleyball – erfaringer som har gitt ham en dyp forståelse for samspillet mellom prestasjon, press og mental helse.

Øystein interesserer seg for: