Alle mennesker er ulike, og det vil variere fra person til person hvor lang tid man trenger for å få det bedre. Hos oss er det mange som kommer ukentlig til terapi, over en periode på 8-12 uker. Mye avhenger av i hvor stor grad man klarer å lene seg inn i behandlingen og gi slipp på tidligere sikkerhetsstrategier. Det avhenger også av hvilken lidelse man har: ved OCD og flere andre angstlidelser trengs typisk 8-12 økter. Med spesifikke fobier trengs ofte ikke mer enn 1-3 intensive økter. Andre trenger lenger tid.
Hvor lang tid tar behandlingen?
Alle mennesker er ulike, og det vil variere fra person til person hvor lang tid man trenger for å få det bedre. Hos oss er det mange som kommer ukentlig til terapi, over en periode på 8-12 uker. Mye avhenger av i hvor stor grad man klarer å lene seg inn i behandlingen og gi […]
