Pårørendekurs

Om dette kurset

Noe av det vanskeligste ved å være pårørende er å se at en du er glad i ikke har det bra. Når noen strever med angst, kan det være både vondt, frustrerende og utmattende å stå på sidelinjen – ofte uten å vite hva som faktisk hjelper.

Dette kurset er for deg som er pårørende til en person med angst, og som ønsker økt forståelse, konkrete verktøy og støtte i rollen.

Du får kunnskap om hva angst er, hva som opprettholder den, og hva som skal til for å komme ut av angstproblematikk.