Aftenposten
Hvordan kurerer man fobier? Psykolog Baldur Kjelsvik får smake sin egen medisin når han skal bli kvitt sin frykt for edderkopper. Psykologspesialist Alexander Cannistraci gir innblikk i eksponeringsterapi.
Les intervjuetAngstklinikken i media
Aftenposten
Hvordan kurerer man fobier? Psykolog Baldur Kjelsvik får smake sin egen medisin når han skal bli kvitt sin frykt for edderkopper. Psykologspesialist Alexander Cannistraci gir innblikk i eksponeringsterapi.
Les intervjuetVG
Slik blir du kvitt fobien. Det er ubehagelig, men effektivt, forteller psykolog Baldur Kjelsvik. I denne saken forteller han hvordan man øver med riktig teknikk.
Les intervjuetStudenttorget
Video-podcast: Hva er en fobi, og hvordan kan man bli kvitt den? I denne episoden av Studentopplysningen utforsker vi forskjellen på frykt, angst og fobier sammen med psykolog og klinikkleder Baldur Kjelsvik
Se videoenVG
Camilla strever med spyfobi, emetofobi. Baldur forklarer hva det er og hvordan behandling fungerer.
Les intervjuetForsker på angstbehandling
De fleste psykiske vansker opptrer i gjentagende mønster. Ved å forske på hvordan plager og symptomer interagerer med hverandre, kan vi vi få til mer persontilpasset behandling. Selv om to pasienter plages av de samme symptomene, kan disse henge sammen på helt forskjellige måter.
Les intervjuetKK
Hanne hadde helseangst. Psykologspesialist Ida Holo forklarer hva helseangst er og hvorfor strategiene man bruker for å bli kvitt usikkerheten gjør oss mer utrygge over tid.
Les intervjuetPeder Kjøs
Begrepet angst brukes på så mange måter at det kan bli ganske uklart hva det egentlig betyr. Hør psykologspesialist Ida Holo snakke om angst og eksponeringsterapi med psykolog Peder Kjøs i Podimo-podcasten «Peder».
Lytt til podcastenAftenposten
Hvorfor er det så tungt å komme tilbake til hverdagen etter ferie? Ida Holo snakker om post-ferie-nedtur og hvordan man kan gjøre overgangen enklere.
Les intervjuetProsjekt Glede
Om de mest tabubelagte tanker som skremmer vettet av oss
Se videoenProsjekt glede
Om de mest tabubelagte tanker som skremmer vettet av oss. Episoden er spilt inn på video, men er også som podcast på Spotify og Apple Podcaster
Lytt til podcastenTabutanker og forbudte følelser - en håndbok om tabubelagt OCD
Forfatter og psykolog Ida Holo kombinerer pasientfortellinger, klinisk erfaring og forskningsbasert kunnskap og gir konkrete verktøy for forståelse og behandling av OCD og tabubelagte tvangstanker.
Les artikkelenSkolelederen
Noen barn og unge er mer engstelig enn andre, og kan oppleve at frykten kommer i veien for skolen og hverdagen. Ingunn Ødegaard beskriver hvordan kan vi hjelpe de engstelige barna.
Les intervjuetNasjonalt kompetansesenter for psykisk helsearbeid (NAPHA)
Hvordan gi effektiv angstbehandling som virker? Psykolog Ingunn Ødegaard forklarer dette og snakker om hva man skal ha fokus på når man eksponerer.
Les intervjuetForskning.no
Torturutsatte sliter ofte med både psykiske og fysiske plager. Psykologer og fysioterapeuter bør samarbeide om behandling
Les intervjuetForskning: Emosjonsregulering og selvskading hos borderline-pasienter
Trajectories and Predictors of Change in Emotion Dysregulation and Deliberate Self-Harm Amongst Adolescents with Borderline Features
Les artikkelenForskning.no
Dialektisk åtferdsterapi (DBT) blir nytta i behandling av personar med kronisk suicidalitet, sjølvskading og emosjonelt ustabil personlegdomsforstyrring
Les artikkelenTV2 - God Morgen Norge
Ifølge psykologspesialist Mari Norman er det ikke uvanlig at nybakte mødre utvikler tvangslidelser. Inger Johanne var én av dem som til slutt måtte oppsøke hjelp.
Se videoenForeldrerådet (podcast)
Mange kvinner opplever angst og tvangstankler i svangerskap og barseltid. Mari Norman ved Angstklinikken snakker om årsaker til dette, og gir råd i podcasten «Foreldrerådet».
Lytt til podcastenPsykologisk.no
Hva gjør du når en venn får et angstanfall? Ida Holo og Mari Norman fra Angstklinikken gir råd om hvordan du kan hjelpe din venn til å «surfe» på angstbølgen på psykologisk.no.
Les intervjuetForskningsartikkel i Child Neuropsychology
Hvordan traumer påvirker barns læring og hverdag: Traumer kan svekke barns evne til å konsentrere seg, huske og løse problemer. Mange utvikler vedvarende stressreaksjoner som hemmer læring og sosial fungering. Otelie er førsteforfatter på studien om hvordan traumer påvirker barns hjerneutvikling.
Les artikkelenKK
Kognitiv atferdsterapeut Otelie møter stadig kvinner med plager som gjør det vanskelig å jobbe. Mange sliter også med å kose seg sosialt på grunn av smertene. - Når vi sammen begynner å utforske årsaken, finner vi ofte ut hva det stammer fra.
Les intervjuetKK: Karin plukket og bet seg til blods
Les intervjuet med Karin som strevde med dermatillomani, og hvordan psykolog Thea hjalp henne ut av plagene.
Les intervjuetVenninnepodden
Hvorfor får vi angst? Hvordan oppleves angst i kroppen? Psykolog Thea Marie Rath fra Angstklinikken snakker om angst og sosial angst i Venninnepodden.
Lytt til podcastenPsykologisk.no: Kjøper parykker og salver før de oppsøker hjelp
Konsekvensene ved hårnapping og hudplukking kan innebære isolasjon og skam, sier psykolog Thea Marie Rath. Hun forteller at mange har slitt lenge før de oppsøker hjelp.
Les intervjuet